Des astuces pour avoir la santé et la beauté au naturel
On entend souvent parler de cette pratique thérapeutique. Mais qu’est-ce que c’est au juste l’hypnose ? Dans cet article, je réponds aux questions principales que vous pourriez vous poser. Qu’est-ce que c’est l’hypnose … Lire la suite L’hypnose c’est quoi ?
La cohérence cardiaque est une pratique de respiration lente et simple que chacun peut pratiquer à tout moment de la journée et n’importe où. Elle a été révélée par le Dr David Servan-Schreiber. Incorporez-la à … Lire la suite La cohérence cardiaque, qu’est-ce que c’est ?
Connue depuis des siècles et référencée dans de très anciens textes de médecine chinoise et indienne, cette plante grasse a tellement de propriétés médicinales que vous allez tomber sous son charme. Le gel d’aloe vera est la panacée … Lire la suite Le gel d’aloe vera, un vrai élixir de beauté !
Rituel ayurvédique pour l’hygiène buccale, c’est un incontournable du matin dès le lever. Le bain de bouche est également appelé : Gandusha, gandouch, oil pulling (en anglais). En effet, cette technique très efficace venue d’Inde consiste à effectuer un bain de … Lire la suite Pourquoi faire un bain de bouche ou l’oil pulling ?
Vous avez certainement déjà entendu parler de la coco bio ? Ce produit prend souvent place dans la cuisine, c’est pour cela qu’il se trouve généralement dans le rayon alimentaire au supermarché. Mais les propriétés … Lire la suite 10 façons d’utiliser l’huile de coco bio
Les bains dérivatifs : c’est quoi exactement ? Laissez-moi vous faire découvrir une technique qui n’est pas nouvelle, mais qui pourrait vous surprendre. C’est un remède naturel à beaucoup de maux et surtout ça pourrait … Lire la suite Les mille et une vertus des bains dérivatifs
Comment vaincre la procrastination ? Est-ce que vous avez déjà reporté à plus tard des tâches qui étaient urgentes ? Si votre réponse est oui, c’est que vous faites partie des 20 à 30% … Lire la suite Découvrez 5 clés pour lutter contre la procrastination
Repartir de zéro après un burn out est difficile, surtout sans énergie, sans motivation, parfois sans argent. Comme vous le savez certainement, dans la vie on n’a rien sans rien. Alors se morfondre n’arrangerait pas … Lire la suite Mes 3 meilleures astuces pour prendre son envol après un burn out
Pourquoi est-ce nécessaire d’exfolier sa peau ? Lorsque la peau est jeune, la régénération cellulaire se fait plus vite. Cependant, avec l’âge on se retrouve avec une accumulation de vieilles cellules mortes qui vont boucher les … Lire la suite Le BABA du gommage
Comment Bien Hydrater Sa Peau de l’Intérieur ? Avoir une bonne crème hydratante pour le visage c’est bien, mais cela n’est pas suffisant de nos jours pour avoir une belle peau et être en … Lire la suite 3 astuces efficaces pour avoir une peau hydratée de l’intérieur